Makanan Pembersih Hati...

Hati adalah organ yang vital dari tubuh dan perlu dijaga agar tetap sehat. Cari tahu ciri organ hati kotor dan makanan yang bisa menjadi pembersih hati untuk membantu detoksifikasi secara alami.

Membuat protein sintetis, detoksifikasi racun yang diserap oleh usus dan menghasilkan biokimia yang berperan untuk pencernaan merupakan fungsi penting hati.

Hati juga memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme kolesterol, menghasilkan gumpalan darah, menghilangkan kelebihan cairan empedu dari tubuh dan sebagainya.

Disfungsi hati dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius. Membersihkan hati dengan bantuan makanan pembersih hati dapat membuat fungsi hati tetap baik dengan kapasitas maksimum.

Infeksi oleh virus seperti hepatitis B, hepatitis C, penyakit metabolik, alkoholisme, deposisi besi yang berlebihan di sel-sel hati adalah beberapa penyebab kerusakan hati.

Cek terlebih dahulu hati Anda untuk melihat apakah ada gejala hati dalam kondisi buruk. Sehingga dapat membantu memutuskan apakah perlu membersihkan hati secara alami atau tidak.

Seperti dilansir dari buzzle, Sabtu (20/3/2010), orang yang memiliki hati tak sehat atau kotor menunjukkan gejala-gejala seperti berikut:

1. Terdapat lingkaran gelap di bawah mata
2. Buang air besar tidak teratur, biasanya tidak setiap hari
3. Terjadi masalah pada kulit, seperti kulit kering, gatal, eksim, jerawat, psoriasis, dan lainnya
4. Perut kembung, penuh gas dan terjadi gangguan percernaan setelah makan
5. Menimbulkan bau badan dan mulut yang tidak enak
6. Merasa lelah, lemah, lesu dan depresi
7. Perut buncit


Orang dengan hati yang tidak sehat biasanya mengalami kelelahan dan rentan terhadap masalah-masalah pencernaan. Untuk menghindari penyakit hati berlemak atau gejala kegagalan hati, perlu dilakukan tindakan pencegahan. Membersihkan hati adalah tindakan pencegahan terbaik untuk menghindari masalah hati.

Membersihkan hati atau menyiram hati adalah prosedur sederhana yang dapat membantu meningkatkan kerja sistem pencernaan. Rasa sakit dan alergi dapat hilang setelah hati bersih.

Sebelum memulai program detoks hati, terlebih dahulu perlu dilakukan pembersihan usus besar. Jika bisa membuang zat-zat limbah dari tubuh, maka detoksifikasi hati akan bekerja dengan baik. Jika membersihkan usus besar tidak dilakukan sebelum detoksifikasi hati, orang bisa merasa lebih buruk dari sebelumnya dan dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada hati.

Ingat, makanan yang digunakan untuk membersihkan hati harus makanan yang segar dan organik. Makanan pembersih hati yang alami dapat memberikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk keberhasilan detoksifikasi hati.

Antioksidan diperlukan untuk menghindari kerusakan pada hati. Jika ada kekhawatiran tentang detoksifikasi hati secara alami, dapat mengonsumsi makanan pembersih hati. Jus sayuran dan jus buah biasa digunakan sebagai minuman pembersihan hati.

Zat-zat dan makanan yang dibutuhkan sebagai pembersih hati antara lain:

1. Susu
2. Selenium
3. Beta karoten
4. Vitamin E
5. N-acetyl-cysteine (NAC)
6. Jahe, bawang putih
7. Beras coklat
8. Kacang-kacangan
9. Kacang merah
10. Jambu mete
11. Beras pasta
12. Vitamin B seperti riboflavin dan niacin
13. Buah yang mengandung vitamin C (anggur, lemon, jeruk)
14. Sayur-sayuran pembersih hati seperti brokoli, kembang kol, kubis Brussel, bawang, dan lobak).

Diposting oleh Hadi Nursamsudin
Label:

Belum Setahun, Microsoft Perbaiki Kelemahan Windows 7


Baru beberapa bulan Windows 7 dirilis, Microsoft sudah merilis update keamanan yang lebih kecil untuk system operasi Windows 7 32-bit (1.2MB), Windows 7 64-bit (1.7MB), Windows Server 2008 R2 64-bit (1.7MB), dan Windows Server 2008 R2 Itanium (2.1MB). Patch tersebut untuk memperbaiki masalah yang berimbas ke beberapa komputer yang menggunakan Error Reporting service atau Microsoft Customer Support Services. Microsoft berencana untuk secara rutin merilis update kestabilan dan kehandalan Windows 7 dan Windows Server 2008 R2.

Berikut patch yang sudah dirilis Microsoft untuk kedua system operasi tersebut :


1. Fungsi keyboard atau shortcut keyboard, seperti mute atau calculator yang tidak berjalan lancar

2. Icon notifikasi untuk sebuah aplikasi yang dipindah atau hilang ketika aplikasi tersebut di-update

3. Di sebuah komputer yang berjalan di Windows 7, ketika user mengkonfigurasi Screen Saver Settings untuk menampilkan logon screen saat ‘istirahat, kemudian user mengatur computer untuk ke modus sleep, setelah mulai screen saver. Namun, yang tertampil justru black screen, bukan screen saver yang sudah di-setting. Masalah tersebut menyebabkan system operasi menjadi tidak merespon, sehingga user harus restart komputer dengan menekan tombol power agak lama.

Jika persoalan itu sudah terjadi, maka user dapat meng-update dari Microsoft Download Center (microsoft.com/downloads) atau via Windows Update atau hingga Windwos 7 Service Pack 1 tiba. Patch selanjutnya adalah untuk computer dengan system Windows 7 atau Windows Server 2008 R2, yang memiliki chipset NVIDIA USB Enhanced Host Controller Interface (EHCI), setidaknya RAM 4GB, dan melakukan operasi I/O dari device USB eksternal, seperti meng-copy data dari komputer, yang akhirnya terjadi computer berhenti merespon atau operasi copy data berhenti tidak normal. Perbaikan tersebut available untuk Windows 7 32-bit (449KB) dan Windows 7 (64-bit), juga Windows Server 2008 R2 64-bit (516KB).(h_n)



sumber : beritanet.com
Diposting oleh Hadi Nursamsudin
Label:

Trik Menghindari Aksi Skimmer ATM


Ada beberapa hal yang harus diperhatikan bagi pengguna ATM (Anjungan Tunai Mandiri) untuk menghindari aksi skimmer.

1. Gunakan ATM yang berlokasi di Cabang Bank atau dekat dengan keamanan, hindari ATM di lokasi terpencil walaupun di ATM terpencil tidak perlu antri.
2. Gunakan Ruang ATM yang benar-benar aman dan jauh dari orang-orang tidak dikenal.
3. Kalau bisa, gunakan ATM di lokasi yang sama sesering mungkin sehingga akan terlihat jika terjadi perubahan.

4. Amati sekeliling ruang ATM dan waspada ketika masuk ke dalam ruang ATM. Perhatikan bila ada hal aneh pada mesin ATM seperti goresan, bercak, selotip, bekas lem dan hal-hal mencurigakan lainnya.
5. Perhatikan mesin ATM tempat Anda melakukan transaksi, apakah ada alat skimmer atau kamera pengintai. Jika terdapat benda yang mencurigakan di mulut ATM, segera laporkan kepada Bank terkait.


6. Jangan mudah percaya dengan orang yang mengaku sebagai karyawan bank di ruang mesin ATM.
7. Waspada terhadap orang yang meminta tolong untuk transfer uang ke rekening yang tidak Anda kenal.
8. Ketika memasukkan PIN di ATM, tutup dengan jari Anda
9. Jaga kerahasiaan kartu dan PIN Anda, dan jJangan mencatat nomor PIN dimanapun, termasuk di kartu ATM karena rawan digunakan orang lain bila hilang, juga jangan pernah memberitahu PIN ATM Anda kepada orang lain.
10. Hindari menggunakan nomor PIN dari tanggal lahir atau nomor lain yang terkait dengan pengguna ATM.
11. Pastikan Anda mengambil kembali kartu ATM usai bertransaksi.
12. Jangan tinggalkan kertas struk di mesin ATM.
13. Jika kartu tersangkut atau tidak bisa keluar dengan usaha sendiri, tinggalkan saja karena orang lain tidak bisa menggunakan tanpa mengetahui PIN-nya.
14. Bila kartu tertelan mesin, hubungi bank bersangkutan untuk memblokade rekening.
15. Jika Kartu ATM hilang Anda dapat menghubungi via telepon atau datangi kantor cabang penerbit kartu.


Hal lain yang perlu diingat adalah :
1. Jika kejadian ini sudah menimpa Anda, maka jangan panik, segera blokir kartu ATM dan segera laporkan ke kantor kepolisian terdekat.
2. Para pelaku skimmer juga sering melancarkan aksinya pada hari libur agar korban tidak bisa langsung menghubungi Bank dari ATM bersangkutan.
3. Jangan sembarangan menghubungi nomor telepon yang mengatasnamakan pihak bank.
Simpan nomor telepon resmi dan alamat kantor bank Anda.
4. Hati-hati dengan sticker NOMOR TELEPON PALSU yang ditempelkan di ATM yang seolah-olah Nomor Telepon itu adalah Nomor Telepon Asli dari Bank yang bersangkutan. Jika Anda menghubungi Nomor Telepon ini jangan sekali-kali memberikan data PIN ATM Anda dan data pribadi Anda lainnya.



sumber : beritanet.com
Diposting oleh Hadi Nursamsudin
Label:

Cek tanda-tanda pacar tidak serius.



Bingung dengan keseriusan sang kekasih hati?

Mungkin dengan melihat tanda-tanda berikut ini, Anda bisa mengambil kesimpulan mengenai keseriusan pasangan Anda :
Masih senang mencari teman pria atau wanita lain

Oleh karena belum yakin dengan diri Anda sebagai pasangan hidupnya maka dia akan berusaha untuk mencari lawan jenis lagi yang jauh lebih baik dari Anda. Bisa jadi Anda hanya dijadikan ban serep atau cadangan setelah ia tak mampu menemukan lawan jenis lain yang tepat untuknya. Mungkin Anda hanya bisa menunggu dirinya setelah tidak laku dan meminta Anda untuk menikah dengan dirinya.

Suka berbohong
Waspadai pacar yang suka berbohong, bisa saja dia mengaku belum punya kekasih, namun sebenarnya sudah memiliki pacar yang belum ia seriusi atau bahkan sudah memiliki istri atau suami yang ia khianati. Sekali berbohong, maka akan muncul kebohongan lainnya. Mungkin Anda bisa mencari pasangan lain yang lebih baik daripada dirinya.

Tidak suka membahas pernikahan
Biasanya jika pasangan belum serius dengan Anda, maka ia malas untuk membicarakan masalah hidup berumah tangga dengan Anda. Biasanya dia akan mengalihkan pembicaraan atau tidak semangat membicarakannya. Hal tersebut dikarenakan dia masih berharap ada lawan jenis lain yang lebih baik untuk dijadikan calon pendamping hidup bagi dirinya.

Awal pacaran sudah tidak serius
Tandanya adalah ia sering atau penah mengatakan bahwa hubungan Anda dengannya hanyalah sebatas pacaran dan belum memikirkan jangka panjang ke depan, atau komitmen apapun. Ia hanya ingin semuanya mengalir seiring waktu tanpa ada kejelasan ikatan tentang pernikahan.

Senang di awal, lama kelamaan tidak menyenangkan
Awalnya mungkin sangat menyenangkan dan ia tampak mencintai Anda apa adanya, demi mendapatkan cinta dan Anda. Namun, lama-lama ia berubah menjadi cuek, sulit mengadakan kontak komunikasi, menjadi suka marah-marah, banyak gossip pacaran, dan sebagainya.

Hanya seks dan seks
Sebelum menikah hubungan intim antara laki-laki dan perempuan dilarang agama karena dapat berkembang menjadi zinah. Orang yang sudah pernah atau sering melakukan hubungan seks pranikah biasanya juga suka melakukannya dengan lawan jenis yang bukan pasangannya. Bahkan, kemungkinan besar ia tiba-tiba meninggalkan Anda, setelah mendapatkan kepuasan. Seorang pasangan yang baik akan menuntut hanya cinta dan kesetiaan, bukan hal aneh lainnya.

Tidak memasukkan Anda dalam kehidupan pribadinya
Jika ia terkesan tidak serius, maka ia cenderung menutupi hubungan Anda atau tidak mengenalkan Anda di depan keluarga, tetangga dekat, saudara, dan sebagainya. Hal itu dikarenakan takut dicap sebagai playboy atau suka gonta ganti pacar atau bahkan takut membuat keluarganya bingung. Jadi jika ia tidak serius, sangat kecil kemungkinannya Anda bisa diajak ke rumahnya untuk dikenalkan dengan orang tua, saudaranya, dan sebagainya.

Cinta karena terpaksa
Memaksa orang menjadi kekasih Anda bukanlah menjadi hubungan yang sehat dan bahkan bisa putus sewaktu-waktu, karena sebagian besar harus diselesaikan sendiri sebab dia pun malas melakukannya. Orang yang terpaksa karena memang dipaksa, biasanya alasannya karena sudah lama jomblo, rendah diri, baru sekali ditembak cinta, dan lain-lain biasanya mau-mau saja pacaran dengan Anda. Tetapi hubungan jangka panjang mungkin tidak akan lancar dan dapat putus sewaktu-waktu.

Cinta Monyet
Mungkin ini lebih cocok untuk yang belum cukup umur alias masih kecil, baik Anda ataupun pasangan Anda. Kemungkinan besar cinta monyet biasanya tidak akan bertahan lama, dan jika terlalu terjerumus maka mungkin justru akan mengganggu konsentrasi belajar Anda.



Sumber : beritanet.com
Diposting oleh Hadi Nursamsudin
Langganan: Postingan (Atom)
Return top